SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    POZDRO dla wszystkich osob do 100 strony jak i dla tych od 100 strony Cos wiekszego napisze jak bedzie 1000 strona

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-19 20:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sfd (23:44) siema byku 8240814 (23:45) słucham sfd (23:45) to ****a słuchaj sfd (23:45) mete chcesz zapodać 8240814 (23:46) W jakiej sprawie? sfd (23:46) cykl chce przeprowadzić,i nie wiem jak sie kłuć sfd (23:46) znasz sie na tym 8240814 (23:47) Nie 8240814 (23:47) Z kond masz muj nómer sfd (23:49) z forum tam gdzies było że rozpisujesz cykle co [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-19 23:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gdzie boks? jakas gala? jak tak to pisz gdzie...jak na wszystkim oprcz hbo to objerze bo cos mi sie wali tamto

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-20 01:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Durarek, ciuś ciuś nieladnie Zawodny to uwazaj zebys sam ich ine musial kupowac dla swojego kaszojada "przezorny zawsze......Zawodny" i obys nie zawiodl jak bedziesz ekhm....

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-22 20:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zawodny jak milo ze sie martwiles :*** A ja zdazylam przyjechac do Belgii przez ten czas I tez byly przygody w podrozy Fajne historyjki tu widze rondell gratuluje zdanych examow tez mam skype EDIT: oraz hey wszystkim Zmieniony przez - desTinka w dniu 2005-02-22 21:16:47

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-22 21:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to ostro masz tam z tymi jezykami, a ja chcialbym miec francuza, zajedwabisty jest noooo, i pozniej do LC jak bym szedl bym byl bardziej kumaty, ale POlska zacofana i tylko ruski, niemiec, anglik (ale gdzie niegddzie sa i inne przedmioty) pozdro dla ministra(er) oswiaty

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-23 17:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hej wszystkim:-*** jestem po treningu siatkowki i jestem wzbogacony o nowa blizne do kolekcji a mam ich ho ho...., tym razem jak robilem wslizg taki siatkarski to pizłem broda o parkiet i skora pekla i bede mial teraz za***ista blize taka ni duza ta ponad 1cm ale wypas, zawsze taka chcialem miec, musialem sie tym pochwalic

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-24 22:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] miare wg. mnie przynajmniej. Nawet mistrz Polski nas odwiedzil(nie pamietam nazwiska) Koles wycisnal 250kg, i wcale chyba sie tym nie zmeczyl bo jego rekord to ponad 270kg, jak mu dokladali ciezaru to juz miejsca brakowalo na sztandze.... z Hajnówki tez bylo paro dobrych zwodnikow, Tumiel 210 bodajze, calkiem dory wynik a kategore wagowe byly [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-26 16:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hey all jestem Tiger ostro prze***al koles go bil jak chcial ale w koncu nikt nie jest niepokonany(no poza Alim)

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-27 13:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to ostatnio poszedl lekki walek mianowicie kupilem od kolesia 3 nokie 3210 za... 2 piwa jemu nie dzialaly ja z nich zlozylem 2 dzialajace ale byly lekkie problemy z oprogramowaniem no i chcialem je sflashowac niedlugo bede mial nokie n-gage i moze jak sie uda to siemensa sx1 wszystko noweczki prosto z salonu oczywiscie tez waleczek poszedl

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-06 14:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sep! a tak w ogole to ten ziomek Twoj niech sie przedstawi! i w ogole a nie tako bz wodki wchodzi w goscine i do rodziny!!! skad klikasz misQ i jak masz na imie kotQ kofffasz nas trośkę, bo my faniutcy jeśmy bałdzo!!:-****

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-06 16:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tamtego tylko nei czytaćczy całości ?? sory ziomuśjak cośto powiedz mi na py wy albo na gygy na którym cie nie ma a co do ławki to mój kumpel za fajną łąwke prosta + skos + na nogi dwu i czworogłow dał koło 200 złotych aha ja za gryfik ąłmany dałem 70 złotych jest hmm taki jak ten za 17-0 %-() lol byłem w auchan czy czymś z bratem patzre gryik [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-09 21:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z nic kurfa własnie biba sie umnie skończyła jak sie jutro obudze i sie okaże że tego spratrania naprawde jest tyle a ja nie widziałem podwójnie , to nachlejee sie raz jezzcze i w neidziele stiwrrdze z w sobiote było 2 x więcej mama nadzieje że rozumiecie ide chyab zaraz w kime masa taaaaaaaaaaaaaaaaaa

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-12 03:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie no jak nei dziś to jutro w sumie ale chce to juz miec z głowy ostatni trening na masie i regeneracja i potem znowu masowanko więc chce już miec ten cykl z głowy zaraz sie zabiore durek to niezła regeneracja jaki cykl miałeś 3 lata non stop ??

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-12 17:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siema gg mi nie trybi bysmy pogadali co mam Ci powiedzic, Placek jak uslyszal ze nowy dzial imprezy to od razu Boe bo niby boe wymyslil ten dzial nic nie moge zrobic swoja droga troche Cie ruchaja wszedzie ----- Original Message ----- From: "duramen" <[email protected]> To: <[email protected]> Sent: Tuesday, March [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-15 23:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siema:-** co tam? Duramen ja tez bede ograniczal kompa, i tak juz ograniczam w tygodniu malo siedze, ale teraz jak wolne to co innego robic, nie ma co do roboty

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-18 21:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się od tego, że postanowiłem jeden trening przełożyć na później i tak został przełożony przez kilka miesięcy No, ale dobra - co było, to było - trzeba patrzeć w przyszłość! Ważne, że teraz wracam do wszystkiego na nowo i z pewnością tak łatwo nie odpuszczę, jak ostanim razem! A Wy też mieliście takie sytuacje w Waszych stażach treningowych?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-20 13:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] góra- postawowe+ 1 na czworoboczne(kaptury) grzbiet prostowniki-1 podstawowe tricepsy-1 postawowe bicepsy-1 postawowe przedramiona- 1 podstawowe uda-4-głowe 1 postawowe uda-2-głowe 1 izolowane łydki-1 podstawowe brzuch 1 na proste +1 na skośne barki-po 1 na każda głowę ołkej znalazłem robićpo kolei jak jest tutaj ?? czy zrobić jak w ACT ??

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-20 22:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    odchodzi z forum no i***** z tym ze jestem dresem od podstawowki chodze w dresie tylko bo tak lubie btw czasami chodze w dzinsach jak do laski czy na balety i nie kroje nikogo

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 19:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a tutaj jak bylem maly i tez kozaczylem z bicem 30 lekko ponad pol roku temu oczywiscie dresik Teraz jestem juz spokojny dzieki silce

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 19:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)